ДЕНЬГИ ЛЮБЯТ СЧЕТ
Начало
Основы Форекс
Словарь
Управление капиталом
Фундаментальный подход

Ежедневник


Партнёры:

Советы и рекомендации беременным женщинам, собирающимся на курорт.

Дом
Сегодня беременность - не повод отказаться от отдыха, путешествий, развлечений. Поскольку каждый женский форум либо женский журнал способны предоставить информацию в виде советов для таких женщин в положении, не согласных дажененадолго забывать о путешествиях и развлечениях. Соблюдая некоторые условия, можно получать ежедневноеудовольствие даже при беременности, нисколько не ограничивая себя.

Организуя свой отдых, следует оценить срок беременности. Второй триместр считается самым оптимальным этапом беременности, так как живот пока еще не очень большой, а токсикоз, как правило, уже не беспокоит по утрам.

Безусловно, стоит отказаться от чрезмерной экзотики, где применяются различные диеты, благовонья, рецепты народов мира. Лучше всего отправиться отдыхать в Крым, где природные условия сходны с местными. Следует учесть и незначительную продолжительность полета. Провожатым в подобной поездке должен оказаться надежный и ответственный человек, весьма близкий вам (супруг, близкие подруги, родители).

Самым надежным средством передвижения в путешествии для беременных женщин считается ж/д транспорт. Разумеется, речь идет о купе и нижней полке. Не поленитесь запастись провизией в виде овощей, фруктов, а еще соками и пресной водой. Незаменимы в подобных поездках влажные салфетки и диски. В том случае если планируете поездку на автомашине, то желательно запастись подушечкой под спину.

Наилучшим времяпрепровождением в отпуске для беременных являются пешие прогулки и купание. Стоит воздержаться от поездок верхом, велосипедных прогулок и остального экстрима для будущей матери. Нежелательным при беременности может быть и длительное пребывание на пляже, особенно крема для загара, головного убора, без зонта. А проживание чтобы было максимально комфортным, сервис хорошим, спальное место удобным. В путешествие лучше брать лишь свободного кроя одежду и удобную обувь. Не стоит экспериментировать на курорте с питьевой водой, используя некипяченую воду, лучше избегать новых фруктов, если даже рекомендована диета Малышевой для беременных.

На курорте может понадобиться медицинский полис и медкарта. Необходимой за границей является медицинская страховка, которую следует сделать в страховой фирме либо непосредственно в турагентстве.

При планировании путешествия будущая мама должна неукоснительно прислушаться к рекомендациям лечащего врача и собственному самочувствию. Именно эти факторы должны являться основнымивыбирая способ проведения досуга дома и в путешествии.

Статью предоставмл женский журнал http://zhenskoe-mnenie.ru

2



Партнёры:
   
© 2009 Forex-Right-Now.Ru.
При копировании материалов, ссылка на сайт обязательна.